من أجل صحة أذنك

من أجل صحة أذنك :
• لاتستخدم الموبايل لمدة تزيد عن 15 دقيقة في اليوم الواحد 0
• عند دخول جسم غريب إلى الأذن :
إذا دخل جسم غريب داخل الأذن وكان ظاهرا ًً فحاول سحبه بهدوء خارج قناة الأذن ، أما إذا كان غير مرئي ، فلا تحاول سحبه لأن ذلك سيدفعه إلى الداخل ،بل ضع الرأس بحيث تتجه فتحة الأذن نحو الأرض ، وحرك الرأس بلطف ، فربما يقع هذا الجسم الغريب بفعل الجاذبية ، لكن لا ترج الرأس بشدة 0 وإن لم تستطع بهذه الطرق فراجع الطبيب 0
• عند دخول حشرة إلى الأذن :
حاول وضع الرأس بحيث تتجه فتحة الأذن إلى الأعلى فربما تطير الحشرة0 ضع بضع قطرات من الكحول في فتحة الأذن واسحب برفق صيوان الأذن إلى الأعلى والخلف في حال البالغين ، وإلى الأسفل والخلف في حال الأطفال 0
• سماعت الأذن والموسيقى العالية تؤذيان إلى رض صوتي وبالتالي إلى نقص سمع حسي عصبي قد يكون شديدا ًً، ورغم ذلك نلاحظ ازدياد في أعداد مستخدمي أجهزة تشغيل الموسيقى في العالم حتى خلال ممارسة الرياضة 0
• ينصح بالوقوف بعيدا ًً عن مكبرات الصوت والآلات التي تصدر أصواتا ًًمرتفعة ، في المعامل أو في المنازل ، مع وضع واقيات على الأذن لتجنب أذية العصب السمعي الرضية 0
أ0 أميرة وليد الأمير †